तिल और गुड़ के लड्डू खाने से मिलते हैं यह लाभ।
इन्हें आयरन का अच्छा सोर्स माना गया है जिससे एनीमिया का खतरा दूर होता है
बॉडी में हीमोग्लोबिन का लेवल भी बढ़ता है।
हेल्दी स्किन और बालो के लिए उपयोगी।
शरीर में न्यूट्रिएंट्स के लेवल को बूस्ट करने में मददगार है।
तिल-गुड़ के लड्डू में विटामिन बी, ई, जिंक, कैल्शियम, सेलेनियम मौजूद होता है।
यह इम्यूनिटी को मजबूत बनाता है।
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